Les meilleurs moments pour poster vos vidéos TikTok et devenir viral

Vous cherchez le timing parfait pour publier sur TikTok et maximiser l’engagement de vos vidéos ? Découvrez dans cet article, les astuces clés pour capter l’attention de votre audience et propulser votre compte. Des meilleurs jours et heures pour poster, aux secrets de l’algorithme, en passant par la fréquence idéale de publication, on vous dévoile tout ! Grâce à des données récentes et des études de cas, apprenez à adapter votre stratégie de publication pour vous assurer que chaque vidéo atteint son plein potentiel. Besoin d’aide pour optimiser votre présence sur TikTok ? Suivez-nous et donnez à vos posts le boost dont ils ont besoin pour percer dans les « Pour Toi » !

Temps de lecture :
4 min
Camille
Publié le
11/13/2024
Temps de lecture :
4 min
Camille
Publié le
11/13/2024

Les meilleurs moments pour poster vos vidéos TikTok et devenir viral

Vous cherchez le timing parfait pour publier sur TikTok et maximiser l’engagement de vos vidéos ? Découvrez dans cet article, les astuces clés pour capter l’attention de votre audience et propulser votre compte. Des meilleurs jours et heures pour poster, aux secrets de l’algorithme, en passant par la fréquence idéale de publication, on vous dévoile tout ! Grâce à des données récentes et des études de cas, apprenez à adapter votre stratégie de publication pour vous assurer que chaque vidéo atteint son plein potentiel. Besoin d’aide pour optimiser votre présence sur TikTok ? Suivez-nous et donnez à vos posts le boost dont ils ont besoin pour percer dans les « Pour Toi » !

Vous êtes créateur de contenu, responsable marketing ou entrepreneur et vous cherchez à optimiser votre visibilité sur TikTok ? Que ce soit pour une entreprise, une marque ou pour fidéliser vos followers, nous vous donnons ici toutes les informations et astuces pour poster au meilleur moment et maximiser votre visibilité !

Dans cet article, découvrez les meilleurs jours et heures pour capter l'attention, susciter l'engagement et même viser le viral, grâce à des stratégies basées sur des données et des études de cas récentes. 


Nous sommes MO&JO, agence réseaux sociaux et agence de community manager, nous vous proposons une approche 360° pour exploiter pleinement le potentiel de votre présence en ligne ! 

En résumé : 

  • En France, les meilleurs moments pour poster sur TikTok sont le lundi à 6h, 10h et 22h, le jeudi à 9h, 12h, et 19h, et le samedi à 11h, 19h et 20h pour maximiser l’engagement.
  • Publier régulièrement entre 3 à 5 vidéos par semaine aide à garder l’attention des followers ; pour une croissance plus rapide, une fréquence de 1 à 3 vidéos par jour est recommandée.
  • L'algorithme de TikTok favorise les vidéos avec un fort taux d’engagement, une durée de visionnage élevée, et l'utilisation de sons et hashtags populaires.

1. Pourquoi le timing de publication sur TikTok est-il important ?

Sur TikTok, chaque minute compte. Avec ses plus d’un milliard d’utilisateurs actifs, la plateforme est constamment en mouvement !

Poster au bon moment peut faire la différence entre une vidéo qui génère des milliers de vues et une autre qui passe inaperçue. Connaître les meilleurs moments pour poster vous permet de mieux capter l’attention de vos followers et d’augmenter la visibilité de votre compte ou de votre marque.


Les utilisateurs de TikTok sont très actifs, mais leurs habitudes de connexion peuvent varier selon les jours, les heures et les régions géographiques. Savoir quand poster aide à structurer une stratégie de publication solide, pensée pour maximiser l’impact de chaque vidéo et engager votre audience cible. Avec les bonnes informations en main, vous pourrez vraiment optimiser votre présence sur le réseau !

2. Les meilleurs moments pour poster sur TikTok 

Pour cartonner sur TikTok, le timing est essentiel ! On vous révèle les meilleurs moments pour publier (Source : Influencer Marketing Hub). En France, voici les jours et heures en heure locale qui maximisent l’engagement pour votre compte TikTok :

Quand poster sur TikTok ?
Source MO&JO : Quand poster sur TikTok ?

Ces créneaux sont une base, mais l’heure idéale peut varier en fonction de votre audience et du type de contenu. Pour savoir quand poster sur Instagram, c'est par ici !

3. À quelle fréquence publier sur TikTok pour optimiser son compte ?

Outre le meilleur moment de la journée, la fréquence de publication est aussi important pour une stratégie TikTok efficace. Publier régulièrement permet de maintenir l’intérêt de vos followers tout en augmentant vos chances de vous retrouver dans le flux « Pour Toi » !

1) Publier au moins 3 à 5 vidéos par semaine

Pour rester dans l’esprit de vos followers sans les surcharger, une base de trois vidéos par semaine est idéale. Pour une croissance rapide, une publication quotidienne ou même plusieurs par jour peuvent être efficaces, à condition que le contenu reste varié et pertinent.

2) Ajustez la fréquence selon votre niveau d'engagement

Pour ceux qui visent une forte croissance rapide, augmenter la cadence à 2-3 vidéos par jour peut booster la visibilité. Toutefois, il est essentiel de suivre l’engagement et de bien observer les performances pour éviter de saturer votre audience.

3) Débutez à votre rythme et augmentez progressivement

Si vous lancez votre compte ou que vous explorez TikTok pour une marque, commencez avec un rythme modéré. Cette approche vous permettra de trouver vos marques sans compromettre la qualité du contenu.


En adaptant la fréquence selon les retours de vos abonnés et les performances de vos publications, vous trouverez le bon équilibre pour maintenir l’attention de votre audience et optimiser votre présence sur TikTok !

A quelle heure poster sur vos réseaux sociaux ?
A quelle heure poster sur vos réseaux sociaux ?

4. Comprendre l'algorithme de TikTok : clés pour propulser vos vidéos dans les "Pour Toi"

L’algorithme de TikTok, a pour mission de faire émerger les contenus les plus engageants et captivants. Pour maximiser vos chances d'y figurer et d’attirer un large public, découvrez les clés qui influencent sa sélection, et comment utiliser les meilleurs leviers à votre avantage !

1) Engagement utilisateur

Chaque like, partage, commentaire, ou même seconde de visionnage compte. Plus votre vidéo génère d'interactions, plus TikTok l’apprécie et lui donne de la visibilité. Créez donc des vidéos qui captivent et incitent à réagir – ces signaux de forte interaction sont de véritables boosters de recommandation.

2) Les hashtags et sons populaires

Les hashtags et les sons tendances sont comme des balises pour l'algorithme. Utiliser les meilleurs hashtags ou ajouter une musique populaire aide TikTok à identifier votre contenu et à l’associer aux centres d’intérêt des utilisateurs. En intégrant des tendances actuelles, vos vidéos auront plus de chances d’être remarquées et partagées !

3) Temps de visionnage

Le temps que les utilisateurs passent sur une vidéo est l’un des facteurs essentiels. Si votre audience regarde jusqu’à la fin (ou mieux, en boucle !), TikTok en déduira que votre contenu est de qualité et le mettra plus volontiers en avant. Investissez dans des intros captivantes et maintenez le rythme pour ne jamais perdre l’attention !

4) Fréquence de publication et activité

Publier régulièrement et interagir avec vos abonnés renforce votre positionnement. Un créateur actif qui échange dans les commentaires ou qui poste fréquemment gagne des points auprès de l'algorithme. Plus vous faites vivre votre compte TikTok, plus vous augmentez vos chances d’être visible dans le flux "Pour Toi".

5) Préférences de l'audience

L’algorithme prend en compte les goûts de l’audience et leur localisation pour cibler ses recommandations. Assurez-vous d’adapter vos vidéos aux attentes et aux habitudes de votre audience cible, ce qui maximisera leur engagement et, par conséquent, la portée de vos publications.

5. Comprendre votre audience : l’importance des données analytiques

Pour optimiser votre stratégie TikTok, rien de tel que de connaître votre audience sur le bout des doigts ! Les statistiques et analyses des réseaux sociaux sont vos alliées pour identifier les meilleurs jours et moments de publication en fonction de vos abonnés.

1) Utilisez les statistiques de TikTok :

La section analytique des comptes Pro sur TikTok regorge d’informations précieuses. Vous pouvez y voir les heures de connexion de votre audience, repérer vos vidéos les plus performantes, et comprendre le profil de vos abonnés pour mieux adapter vos futures publications.

Statistiques TikTok
Source MO&JO : Statistiques TikTok

2) Repérez les pics d’interaction :

Analysez les jours et moments où vos vidéos actuelles reçoivent le plus de vues, de commentaires et de likes. Ces créneaux représentent vos moments forts sur TikTok et vous donnent une excellente base pour planifier vos prochains posts. C'est ici pour savoir quand poster sur LinkedIn !

3) Suivez l’évolution de votre audience :

Si votre nombre d’abonnés augmente, ajustez vos horaires de publication au rythme de votre croissance, notamment si votre audience se répartit dans plusieurs fuseaux horaires. Avec une communauté plus large, vos créneaux idéaux peuvent évoluer !

6. Cas Pratiques : les meilleurs créneaux selon le type de contenu

La nature de votre contenu peut influencer les moments idéaux de publication. On vous donne quelques exemples pour trouver le meilleur créneau en fonction de ce que vous proposez :

  • Vidéos de divertissement : Pour les contenus fun et « trending », ciblez les soirées ou les week-ends, quand les utilisateurs se connectent pour se détendre.
  • Contenu éducatif ou tutoriels : Les créneaux matinaux, comme 7h ou 8h, sont parfaits pour les vidéos pédagogiques, car l’audience est alors plus réceptive aux informations pratiques.
  • Contenus promotionnels : Les campagnes de marketing ou les annonces de marque fonctionnent bien autour de midi, lorsque l’audience est souvent active sur son téléphone pendant la pause déjeuner.

Ces horaires sont des indications : testez et ajustez vos créneaux pour affiner votre stratégie social media en fonction de vos performances et de votre public.

Le mot de la fin 

Sur TikTok, publier au bon moment peut vraiment changer la donne ! En choisissant soigneusement les jours et les horaires de vos posts, vous captez l’attention là où elle compte et permettez l’engagement de votre audience. Cet article vous donne une base solide pour élaborer une stratégie gagnante, mais n’oubliez pas : restez agile, testez différents créneaux, et ajustez votre calendrier en fonction des réactions de votre communauté.


Avec des analyses régulières, un peu d’expérimentation et les bons outils en main, vous aurez toutes les cartes pour maximiser la visibilité de votre compte et atteindre des objectifs d’engagement ambitieux.

Alors, prêt à conquérir TikTok ?


Envie d'avoir une vraie stratégie sur TikTok ? Nous sommes là pour vous aider ! 

A propos de l’auteur
Camille

Team Lead Social & Influence, Camille booste votre business et votre notoriété avec des stratégies d’activation en social efficaces, innovante et performantes.

Nos autres articles sur le sujet :
Marie Sophie
7/3/2025
X, le nouveau réseau social de la Gen Z en France ?

Depuis la reprise en main de Twitter par Elon Musk et sa transformation en X, la plateforme n’a cessé de faire parler d’elle. Entre liberté d’expression assumée, nouvelles fonctionnalités et refonte totale des règles du jeu, X intrigue autant qu’il divise. Pourtant, un public en particulier semble s’y retrouver : la Génération Z. Attirés par l’instantanéité, les débats sans filtre et une dynamique plus brute que sur Instagram ou TikTok, les jeunes Français investissent de plus en plus ce réseau social. Mais X a-t-il vraiment les atouts pour s’imposer durablement face à ses concurrents ou son succès repose-t-il sur une simple fascination passagère ? Analyse d’un phénomène en pleine mutation.

Camille
5/3/2025
TikTok Shop : la nouvelle révolution du e-commerce pour vendre vos produits en France

Avec plus d’1,59 milliard d’utilisateurs actifs, TikTok s’impose comme un géant du digital, et son TikTok Shop bouleverse le e-commerce. Désormais, marques, commerçants et influenceurs peuvent vendre leurs produits directement depuis l’application, sans détour par un site externe. Grâce à un parcours d’achat simplifié, un algorithme puissant et une audience ultra-engagée, TikTok Shop représente une opportunité inédite pour convertir les utilisateurs en clients. Découvrez comment tirer parti de cette révolution du social commerce, optimiser votre stratégie et maximiser vos ventes sur l’une des plateformes les plus influentes du moment.

Camille
6/2/2025
Drive-to-store Facebook : Comment créer une campagne efficace ?

À l’ère du digital, les entreprises physiques doivent redoubler d’efforts pour générer du trafic en magasin. Le Drive-to-Store Facebook Ads est une stratégie puissante qui permet d’inciter les utilisateurs à se rendre en boutique grâce à des annonces ciblées et géolocalisées. Dans cet article, découvrez comment mettre en place une campagne Drive-to-Store efficace, les meilleures pratiques pour cibler la bonne audience, et les outils indispensables pour mesurer l’impact de vos publicités sur les visites en magasin. Que vous ayez un site web ou non, Facebook offre des solutions adaptées pour optimiser votre présence locale et maximiser votre retour sur investissement.

Nos autres articles sur le sujet :
Marie Sophie
7/3/2025
X, le nouveau réseau social de la Gen Z en France ?

Depuis la reprise en main de Twitter par Elon Musk et sa transformation en X, la plateforme n’a cessé de faire parler d’elle. Entre liberté d’expression assumée, nouvelles fonctionnalités et refonte totale des règles du jeu, X intrigue autant qu’il divise. Pourtant, un public en particulier semble s’y retrouver : la Génération Z. Attirés par l’instantanéité, les débats sans filtre et une dynamique plus brute que sur Instagram ou TikTok, les jeunes Français investissent de plus en plus ce réseau social. Mais X a-t-il vraiment les atouts pour s’imposer durablement face à ses concurrents ou son succès repose-t-il sur une simple fascination passagère ? Analyse d’un phénomène en pleine mutation.

Camille
5/3/2025
TikTok Shop : la nouvelle révolution du e-commerce pour vendre vos produits en France

Avec plus d’1,59 milliard d’utilisateurs actifs, TikTok s’impose comme un géant du digital, et son TikTok Shop bouleverse le e-commerce. Désormais, marques, commerçants et influenceurs peuvent vendre leurs produits directement depuis l’application, sans détour par un site externe. Grâce à un parcours d’achat simplifié, un algorithme puissant et une audience ultra-engagée, TikTok Shop représente une opportunité inédite pour convertir les utilisateurs en clients. Découvrez comment tirer parti de cette révolution du social commerce, optimiser votre stratégie et maximiser vos ventes sur l’une des plateformes les plus influentes du moment.

Camille
6/2/2025
Drive-to-store Facebook : Comment créer une campagne efficace ?

À l’ère du digital, les entreprises physiques doivent redoubler d’efforts pour générer du trafic en magasin. Le Drive-to-Store Facebook Ads est une stratégie puissante qui permet d’inciter les utilisateurs à se rendre en boutique grâce à des annonces ciblées et géolocalisées. Dans cet article, découvrez comment mettre en place une campagne Drive-to-Store efficace, les meilleures pratiques pour cibler la bonne audience, et les outils indispensables pour mesurer l’impact de vos publicités sur les visites en magasin. Que vous ayez un site web ou non, Facebook offre des solutions adaptées pour optimiser votre présence locale et maximiser votre retour sur investissement.

La mojonews
Les tendances les plus chaudes du marketing directement dans votre boîte mail !
Merci  ! Vous recevrez la MOJONEWS prochainement
Oups !  Une erreur s'est produite. Merci de réessayer
Vivre le Mojo avec MO&JO

Depuis 2016, nous vous permettons de vous concentrer sur votre métier en prenant en main l’intégralité de votre stratégie marketing.
Notre Leitmotiv ? Vous aider à mettre en place vos projets de développement business, avec méthode, sympathie et efficacité.

10 Millions
Budget ADS
Display / Social / Search / Emailing, DOOH
500
campagnes
35
collaborateurs
95%
satisfaction client
Questions fréquentes

Pourquoi mo&jo ?

MO&JO, c’est avant tout un collectif d’experts passionnés partageant les mêmes valeurs basées sur l’énergie positive et l’envie d’avancer ensemble.
L'esperluette quant à elle est un symbole typographique représentant la conjonction "et" ("&"). Chez MO&JO, l'esperluette joue un rôle central dans notre identité et incarne notre esprit d'explorateur, notre audace et notre créativité.

Qu’est-ce qu’avoir le Mojo ?

Comme dirait France Gall, le mojo c’est “ce tout petit supplément d’âme, cet indéfinissable charme, cette petite flamme !”. Le mojo est mystérieux, redoutable et définit votre feu sacré, cette énergie intérieure qui fait de votre marque ce qu’elle est.
Et notre mojo dans tout ça ? Il nous vient de l’innovation, de l’expertise, de la création et de l’expérience. Notre raison d’être c’est d’être l’agence marketing qui inspire & stimule le monde.

Quelle est la méthodologie de Mo&Jo
pour mes activations digitales ?

La méthodologie MO&JO : une aventure en quatre étapes. Tout commence par la prise de contact, où nous prenons la mesure de vos challenges. Ensuite, une feuille de route soigneusement timée prend forme, pour guider chaque étape avec précision. Nous créons ensuite un environnement de travail parfait pour vous, en utilisant des outils de pointe pour plus d’efficacité. Notre mission ? Vous offrir l’accompagnement le plus fluide et personnalisé possible.

Quelle différence avec les autres agences web ?

Ce qui nous différencie des autres agences web, c’est que nous ne sommes pas une agence web ! Notre méthodologie basée sur une expertise solide et des outils innovants, mais c’est surtout notre engagement envers l'authenticité ! C’est à dire la relation de confiance, la proximité et l’approche partenaire que l’on instaure avec nos clients.
Notre but : vous aidez à développer une présence en ligne en phase avec vos valeurs et explorer le champ des possibles.

Combien coûtent vos services ?

Chez MO&JO, nous croyons en la personnalisation et au sur-mesure. En effet, comme chacune de vos demandes se veut unique, nos tarifs sont façonnés selon vos besoins, la durée de vos campagnes, la complexité de votre projet et les moyens employés. Si vous souhaitez avoir plus de précisions sur nos budgets, faites-nous signe et contactez-nous !